پوشاک آقایان
لباس ورزشی مردانه دنیای گسترده‌ای دارد؛ از انواع تیشرت ورزشی و لباس مخصوص باشگاه بدنسازی مردانه تا انواع گرمکن، شلوار ورزشی و کفش. اما سوال این است که از بین این‌ها کدام‌ها را باید برای رفتن به باشگاه و انجام ورزش حرفه‌ای انتخاب کنیم و به کدام یک بیشتر نیاز خواهیم داشت؟ خریدن ست لباس مناسب برای باشگاه اهمیت بسیار زیادی دارد، چرا که لباس ورزشی در کیفیت ورزش کردن و سلامتی بدن شما موثر است. پس هر لباسی را به عنوان لباس ورزشی مردانه انتخاب نکنید. همواره بهتر است در انتخاب خود به نکاتی که ورزشکاران حرفه‌ای به شما پیشنهاد می‌دهند، توجه داشته باشید.
شاید الان نگاهی به کمدتان بیندازید، یکی از آن تیشرت‌های آزاد و راحت خودتان را بردارید و فکر کنید خب همین می‌تواند کار یک لباس مناسب باشگاه مردانه را انجام دهد؛ اما نه! درست است که تیشرت مردانه‌ای که جنس آن نخی باشد اصولا کیفیت خوبی دارد، اما این برای ورزش کردن با یک لباس کفایت نمی‌کند.
پارچه‌های با الیاف نخی، اگرچه اجازه‌ی عبور هوا و تنفس بدن را می‌دهند، اما رطوبت را به خودشان جذب می‌کنند و دیر خشک می‌شوند. نتیجه این که با کوچکترین باد خنکی شما سرما می‌خورید.
به همین دلیل معمولا در یک لباس ورزشی با کیفیت از الیاف مصنوعی استفاده می‌شود. به دلیل تکنولوژی به کار رفته در تولید لباس‌های ورزشی، الیاف مصنوعی می‌تواند از الیاف طبیعی مانند نخ برای ورزش کردن مناسب‌تر باشد.
لباسی که برای ورزش کردن می‌پوشید، بر عملکرد شما تاثیر خواهد گذاشت. در ادامه این نکات را به شما معرفی خواهیم کرد.
۱. اندازه و سایز مناسب
برای اینکه در باشگاه و در حین ورزش بهترین عملکرد را داشته باشید، مهم است لباسی را بپوشید که از لحاظ اندازه، کاملا مناسب شما باشد. هدف شما در باشگاه ممکن است افزایش یا کاهش سایز باشد، اما برای شروع، لباسی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد. پوشیدن یک تاپ خیلی تنگ یا یک شلوارک خیلی گشاد خیلی انتخاب مناسبی برای شما نخواهد بود.
۲. کیفیت
فرقی نمی‌کند چه ورزشی را انجام می‌دهید، از یوگا گرفته تا بدنسازی و فوتبال، لباس شما باید کیفیت مناسبی داشته باشد؛ بنابراین در هنگام خرید لباس ورزشی حتما به متریال لباس‌ها و نحوه‌ی دوخت‌شان توجه کنید. امروزه شما می‌توانید انواع لباس‌ها را با قیمت‌های پایین هم پیدا کنید، اما اهمیت کیفیت را زمانی متوجه خواهید شد که یک لباس باکیفیت بپوشید و ورزش کنید.
۳. راحت بودن لباس
لباس شما باید طوری باشد که در حین ورزش محدودیتی برای انجام حرکات خود احساس نکنید؛ برای مثال زمانی که شلوار یا شلوارک شما بیش از اندازه تنگ باشد، در حین ورزش شما دائما نگران خواهید بود که مبادا لباستان پاره شود. بنابراین بهتر است لباس شما ویژگی انعطاف‌پذیری مناسبی داشته باشد.
۴. مقاومت در برابر عرق
در این حین که به دنبال یک لباس با اندازه و سایز مناسب می‌گردید، باید به جنس لباس هم به خوبی توجه کنید. اگر تمرینات قدرتی با شدت بالا انجام می‌دهید، به سراغ لباس‌هایی از جنس پنبه نروید؛ زیرا لباس‌های پنبه‌ای عرق و آب را جذب می‌کنند و با عرق کردن سنگین می‌شوند و در نهایت ورزش کردن را برایتان سخت می‌کنند. در عوض به دنبال لباس‌هایی باشید که در برابر عرق مقاوم‌اند و خاصیت تنفس پذیری دارند.
۵. ویژگی‌های محافظتی
اگر در فضای بیرون از خانه یا باشگاه ورزش می‌کنید حتما باید شرایط آب و هوایی را قبل از خرید لباس در نظر بگیرید. مهم است که لباس شما برخی ویژگی‌های خاص دیگر هم داشته باشد. برای مثال در فصل پاییز و زمستان لباس شما باید جوری باشید که نه از گرمای زیاد خفه شوید و نه آن‌قدری کم باشد که سرما بخورید. لباس‌های ضد‌آب و ضدباد در این مواقع می‌توانند کاربردی باشند.
همچنین لباس شما می‌تواند یک قسمت امن و مناسب برای نگهداری از گوشی همراهتان داشته باشد تا دیگر نگران گم کردن آن نباشید.