فیلتر
فوم رولر
فوم رولر که این روزها در دنیای ورزش جا باز کرده و مورد توجه بسیاری از ورزشکاران قرار گرفته است، یکی از ابزارهای ورزشی جدید و بسیار کاربردی ست که برای افزایش انعطاف پذیری عضلات و ریکاوری بعد از ورزش مورد استفاده قرار می‌گیرد. البته فوم رولرها تنها برای ورزش کاربرد ندارند بلکه می‌توان از آن‌ها برای تسکین درد و گرفتگی های عضلانی و ماساژ بدن نیز استفاده کرد.
فواید فوم رولر
- تسکین درد و گرفتگی های عضلانی
- افزایش انعطاف پذیری عضلات
- کاهش علائم فیبرومالاژیا
- افزایش دامنه حرکتی
- جلوگیری از آسیب دیدگی
- بهبود جریان خون
- کمک به ریکاوری بهتر
- کاهش سلولیت
- از بین بردن گره های عضلانی
- کاهش تنش عضلانی و ریلکس شدن بدن